妊娠線予防クリームの塗り方とおすすめランキング

char05 妊娠線予防には、専用の妊娠線クリームを肌に塗って保湿することが最も大切です。
安いから・雑誌で人気だからといって安易に飛びついてはいけません。

このサイトではおすすめの妊娠線クリームの選び方、正しい塗り方と予防法、クリームの数百件以上の口コミをもとに人気ランキングをご紹介しています。妊娠線クリームを選ぶ参考にしてくださいね。

【目次】

妊娠線予防は早ければ早いほどベスト!



妊娠線は、妊娠中にできる肉割れのことで、初産婦の70%、経産婦の80%以上に妊娠線ができるといわれています。

妊娠線は一度できてしまうと、二度と消えないといわれており、一度でき始めるとメロン皮のように増殖していきます。

自己流で市販のクリームを塗っていると、妊娠初期〜中期は妊娠線がなくても、妊娠後期や臨月に入ると、たった1日気を抜いただけで妊娠線ができます。

また、乾燥肌の方だと、妊娠初期でも妊娠線ができる方がおられます。

このため、クリームを塗る時期は、早ければ早いほどベストです。

妊娠線ができる原因

妊娠線は、急激な体重増加と女性ホルモンの増加が原因です。

原因1:急激な体重増加

nin 皮膚は、一番上にある表皮→真皮→皮下組織(コラーゲン・弾性繊維・脂肪)によってできています。

妊娠中、急激に体重増加しながらお腹が大きくなっていくと、体に脂肪がつくと同時に、皮膚が引き伸ばされていきます。

そのとき、皮膚の下にある真皮や皮下組織にあるコラーゲン、弾性線維が急激な伸びについていけず断裂され、赤紫色の瘢痕を残してしまいます。これが妊娠線です。

原因2:女性ホルモンの増加

妊娠中はホルモンの分泌が盛んで、コルチコステロイドホルモンというホルモンが大量に分泌されています。

コルチコステロイドホルモンには、肌のターンオーバーを抑制する作用があります。
そのため、妊娠中は非妊娠時よりも肌の代謝が抑制されています。

よって、肌の代謝が落ち弾力を失い、普段よりも傷つきやすい状態になっているので、妊娠線がよりできやすくなるのです。

つまり、妊娠中は「急激に太る」+「女性ホルモンにより、肌の代謝が抑えられている」のダブルパンチで、妊娠線ができてしまうのです。

妊娠線予防に失敗し、妊娠線ができた方の画像

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では、実際に妊娠線予防の保湿ケアに失敗し、妊娠線ができてしまった方の画像と体験談をご紹介します。

失敗した方たちは、決してクリームを塗っていなかっただけではありません。

市販のクリームの選び方を間違ったり、塗るタイミングや場所を間違ったりして失敗し、妊娠線が大量にできてしまっています。

こんな方は注意して!妊娠線ができやすい人とは?

肌質、体型により、市販のクリームを塗っていても妊娠線ができやすい人がいます。以下にあたる人は特に注意です。

正しい妊娠線予防とは?

では、これから正しい妊娠線予防のポイントを順を追ってご説明します。

ポイント1.妊娠線予防はたっぷりとクリームで肌を保湿する



正しい妊娠線予防は、とにかく毎日、たっぷりと専用の妊娠線クリームを塗りこみ肌を保湿することです。

特に、お腹が大きくなりはじめると、手がお腹の下やお尻のあたりまで届きにくくなるので、お腹以外の見えない場所に妊娠線ができてしまうことに注意しなければなりません。

1、2日くらいなら大丈夫・・と思っていても、たった半日クリームを塗るのをサボっただけで、急に妊娠線ができてしまうのが怖いところなのです。

妊娠線クリームの量をケチらないこと!

お腹が大きくなると、使用するクリームの量も増えていきます。

販売されている妊娠線クリームは割と値段がはるため、ついついクリームの量を少なめに塗ってしまう方がいます。

しかし、肌が急激に引っ張られて亀裂ができるのを防ぐには、「常にたっぷりと保湿され肌が潤っていること」が大事なのです。

使用するのは妊娠している数ヶ月だけなので、ケチらずにたっぷりと使いましょう。

ポイント2.妊娠線クリームの正しい塗り方(動画)

では、妊娠線クリームの塗り方は何が正しいのでしょうか?

妊娠線クリーム(オイル)の塗り方をAMOMAさんが動画を作成しているのでご紹介します。



クリームの塗り方の基本は3つです。

1)手に2プッシュまたは500円玉程度、オイルまたはクリームをとる



クリームタイプの場合は500円玉程度、オイルタイプの場合は2プッシュ手にとります。

2)お腹全体に円を描きながらクリームを広げていく



お腹全体に円を描きながら広げていきます。

冬はいきなり肌にクリームをつけると冷たいので、少し両手でくるくると回し、人肌で温めてから塗ってもよいでしょう。

3)下腹部、脇腹全体にもクリーム(オイル)を広げる



円を描きながらクリームを広げることがポイントで、これにより満遍なく隅々までクリームを塗ることができます。

この応用で胸やお尻、二の腕などにも塗ることができますよ。

臨月になると、お腹が前にせり出してくるので、非常に塗りにくくなります。

特に下腹部はクリームの塗り残しの多いところですから気を付けましょう。

手探りになってしまいますが、多めにクリームを塗っておいて失敗はありません。陰毛に混じってしまうくらい塗ってもよいほどです。

ポイント3.妊娠線予防クリームは朝と晩の2回塗ること



妊娠線クリームを塗るタイミングは、妊娠初期〜中期までは朝・晩の1日2回がベストです。

晩はお風呂上がりが体が温まっているため、クリームの浸透が良くおすすめです。

まだそれほどお腹が大きくない妊娠3〜4ヶ月頃はお風呂上がりの1回のみで良いですが、徐々に1日2回に増やしていきます。 *お腹が大きくなるスピードが速い妊婦さんは、早い時期から1日2回にすることをおすすめします。

妊娠後期〜臨月になれば、1日5−6回に増やすこと

妊娠後期〜臨月近くになると、1日2回ではお腹の急激な増加に間に合わないので、1日5回、6回以上塗るようにします。

→注意!出産直前の臨月になると妊娠線が急増しちゃう?

妊婦必見!正しい妊娠線予防クリームの選び方

char05 妊娠線予防のための保湿クリームは市販で多く販売されているので、どれが人気なのかわかりませんよね。
実は、雑誌で人気だからといっていいクリームだとは限らないのです!
妊娠線予防クリームを選ぶポイントを以下にあげましたので参考にしてください。

妊娠線クリームの選び方

選び方1.妊娠線予防クリームは、保湿力が最も重要!



妊娠線予防クリームを選ぶ際に最も重要なポイントが、保湿力です。

値段が安いクリームでも、保湿力が低ければ妊娠線予防に失敗します。
保湿力が高いクリームを選べば、まず間違いありません。

また、シラノール誘導体や葉酸、美肌効果があるものを選ぶと、より妊娠線予防になります。

「すでに妊娠線ができ始めたかも・・ヤバイ!」という人は、妊娠線や肉割れを消す効果のあるクリームを選ぶと最適です。

選び方2.無添加で肌に優しい成分か



妊娠中は、妊娠前に比べて驚くほど肌が敏感になっています。

今までは通常肌と思っていた方でも、突然アレルギーや肌荒れしてしまうことも少なくありません。

非妊婦向けの市販クリームには、パラペンなどの化学成分・不純物が大量に含まれているものも多いです。

これらの化学成分が「経皮吸収」され、合成成分がお腹の中=赤ちゃんに吸収されてしまいます。

妊婦用に作られている無添加・オーガニック成分のものを選びましょう。

ベルタマザークリームオーガニック成分でできています。

選び方3.のびやすく、ベトつきにくいか、香りが良いか



妊娠線予防クリームには、クリーム、オイル、ローションがあります。

毎日肌に塗りこむものですので、使いやすいものがベストです。

オイルやローションは塗った後にベタつきが強く、お風呂上がりにしか使えないのではあまりおすすめしません。

また、香りはつわり中も使えるよう香りが少ないもの、自分が「いい香り」と感じる天然アロマが配合されているものをおすすめします。

これらを総合して、のびがよく、サラりとしたつけ心地で、香りもよいクリームタイプをおすすめします。

選び方4.コストパフォーマンスが高いか



毎日使用するものですから、値段が相応なものがよいでしょう。

ただし、ケチって効果が低い安物を使うのはやめましょう!

安物には合成成分が多く含まれており、妊娠中に適さないものも含まれています。

また、ケチって安物や専用ではないクリームを使用し、妊娠線が多くできてしまったママたちがたくさんいます。

妊娠時だけなのですから、値段相応の効果が高いものを選ぶことが大切です。

妊娠線クリームの人気口コミランキング

実際に妊娠中に使った先輩ママたちのの口コミ数百件以上をまとめ、市販されている妊娠線クリームのうち、成分・品質・使用感・コスパ・人気度を比較しました。

実際に医療従事者である筆者が、妊娠時に使用し、口コミもまとめてこれはという良い人気のもののみを厳選しています。

できて後悔しないためにも、早めに妊娠線ケアを始めてくださいね。

妊娠線クリーム比較表




人気No.1! 1位:ベルタマザークリーム



ベルタマザークリームは、数ある専用クリームの中で、海外でも有名なシラノール誘導体が配合された「最も保湿力が高い」最高品質の人気No.1クリームです。

また、5種類のオーガニック成分とスーパーヒアルロン酸・プラセンタ、葉酸・アミノ酸・ビタミン5種類が配合されています。

さらに、市販のクリームにはある添加物が一切入っておらず、敏感肌もOKでお肌に優しいのが特徴です。

現在ある妊娠線クリームのほとんどが、このベルタマザークリームを参考にした後発品です。

しかも、独自処方のシラノール誘導体を豊富に含んでいるクリームはベルタ以外にありません。

ベルタマザークリームは店舗では市販されておらず、オンラインショップでしか購入できません。

実際に使ってみた感想口コミ



”私もいくつかの妊娠線クリームを使ってきましたが、ベルタが最も伸びがよく、かつ保湿効果が高く肌がプルプルになります。かといって手がベタつきません。

妊娠線を絶対に作りたくない方は、ベルタマザークリームを選べば間違いないです。

→私の体験談はこちら



人気No.2:妊娠線を消すNOCORクリーム




NOCORクリームは、すでに妊娠線がある方、太ももなどにセルライトがある方などにおすすめのクリームです。

妊娠線予防だけでなく、ダイエットに失敗した方向けに、セルライト・肉割れを消す目的としても売られているクリームです。

妊娠線はいったんできるとまず消えませんが、NOCORクリームは唯一、妊娠線を消す効果が高いクリームになります。

(完全に消えるまではいかなくても、薄くなるという口コミがとても多いです)

実際に使った感想口コミ

”香りは素敵な香りがしたので、つわり中に使っても問題ありませんでした。

私の場合、以前太っていて太ももにセルライト(肉割れ)があったため、そこにずっと塗り続けていますが、だんだん薄くなってきました!”

→私の体験談
まだ妊娠線がない方は、保湿効果が最も高く、コスパが良いベルタマザークリームのほうをおすすめします。

逆に、すでに妊娠線がある、できかけている方は、急いでNOCORクリームを使ってくださいね!

NOCORクリームを使えば使うほど、妊娠線が薄くなっていきますよ!






人気No.3:コスパが高い!女性100人の声から生まれたマタニティクリーム


女性100人の声から生まれたマタニティクリームは、敏感肌の方も使えて、コスパが非常に高いのが人気の理由です。

ネロリの香りのアロマと、血行を良くする「葉酸」が配合されており妊娠線予防に役立ちます。

保湿効果はベルタマザークリームには及びませんが、料金が安いのでコスパがとても良いことで人気です。

コスパの良さで選ぶなら、マテニィクリームがおすすめです!

実際に使った感想口コミ

”アロマの素敵な香りがして、伸びが良い使い勝手いいクリームだと思いました。

妊娠初期によく使わせてもらいましたが、妊娠線は全くできませんでした。

かゆみなどもでなかったです。

値段が安いので、気兼ねなく塗ることができました!
妊娠後期からは、お腹が大きくなってきたので、保湿効果の高いベルタマザークリームに移行しました。”





おすすめ度4位:マミーズタミー ボディオイル(バネッサミーガン)



9000円(200g)

バネッサミーガンは、オーストラリア発のオーガニックブランドで、世界で最も厳しいといわれるACOという認定を受けた製品です。そのいくつかある製品のうち、妊娠線予防に特化した製品がマミーズタミーボディオイルです。

ホホバ種子油とグレープシード油を使用しており、サラサラとした肌触りの妊娠線予防オイルです。

利点は99%オーガニック素材で肌に優しいこと。敏感肌の方でも使用できること。

欠点は、1本9000円(200g)と高いことと、サラサラしすぎているオイルなので、使用感がマイナスです。

→バネッサミーガンについてのレビューはこちら

おすすめ度5位:エルバビーバ STMクリーム



5,076円(125g)

ジョンマスターオーガニックから発売されているのが、エルバビーバSTMクリームです。

カカオバターとヒマワリ種子油、ホホバ種子油が保湿の主成分で、ラベンダーとローズの精油が含まれています。

保湿力は中くらいで、伸びは普通程度です。

おすすめ度6位:アマール力ストレッチマークミニマイザー



ハワイ原産の材料とハワイ島の海洋深層水を使ったクリームです。

主成分はココナッツオイル、シアバター、マカデミアナッツ油、ククイナッツ油とオイルがメインに配合されています。

オイルがメインなのに、クリームタイプとして作られているので、ベタつきにくいのが特徴です。
また、マンダリンやグレープフルーツなどのアロマの香りが配合されています。

「シラノール誘導体」など強い保湿効果がある成分は含まれていませんので、保湿力・妊娠線予防力は低め。
オーガニックなものが好きな方におすすめです。

7位:クラランス ストレッチマークボディクリーム



200ml 8100円

スキンケアやメイク製品で有名なブランド クラランスからでている妊娠線専用クリームです。

香りはクラランスの中では控えめで、全く無臭といわれる妊婦さんもいます。

伸びはよく、保湿力も普通〜中程度で、クラランスというブランドの安心感から購入される妊婦さんがおられます。

値段が高めなのが欠点。

8位:For Fam ボディミルク



For Famボディミルクは乾燥肌用に作られた保湿クリームで、妊娠中のママ以外に赤ちゃんや敏感肌の方も使えるようになっています。

セラミドとスクワラン、アルガンオイル、オリーブ果実油、ヒマワリ種子油、米ぬか油の5種類の植物性オイルが配合されています。

カサつき肌の方、新生児に乾燥しないように塗りこむことで、アトピーを予防していきます。

ただし、妊娠線専用には作られていないため、妊娠線予防効果のある成分は配合されていません。

9位:シンスボーテ 妊娠線クリーム



200g 5,184円

ヒマワリ種子油、オリーブ種子油、シアバターのほか、バオバブ種子油でできた赤ちゃんブランドALOBABYの妊娠線クリームです。

サクランという保湿成分が配合されています。
石油系界面活性剤やエタノール、合成香料が使われていません。
ラベンダー・オレンジ・ローズマリー・カミツレなどのアロマがよく香ります。

10位:STMオイル(ジョンマスターオーガニック)



500ml 13,176円

ジョンマスターオーガニックから発売されている、夜専用のストレッチマークケアオイルです。

オーガニック認証USDAを取得。
ニンジン種子油やローズヒップ油が配合され、肌を柔軟にします。

ローズ・ローズヒップ・ラベンダーのアロマの香り。

オイルのベタつきが強いため、昼間に塗るのはあまりおすすめしません。

正中線におすすめのオイル:薬用メイドバイマム



7,000円(税別)

メイドバイマムは、お腹の正中線にできた黒ずみを消す専用のクリームです。

正中線は妊娠線とは違います。ホルモンバランスの崩れやストレス、摩擦など様々な要因によりお肌がダメージを受けて黒ずんだことが原因で、もともとあるお腹の正中線が黒ずんでくることをいいます。

この色素沈着を消すためのクリームがメイドバイマムです。正中線部分に塗りこむだけなので、量はそれほど必要なく、妊娠線クリームと併用できます。(メイドバイマムを塗ってから、その上に妊娠線クリームを塗りこむ)

→メイドバイマムについて詳しくはこちら

何を選んでいいかわからない・・という方へ



ニ●アやワセリンなど、市販のクリームで代用できないのか?



妊娠線クリームは、市販のワセリンやニ●アなどで代用できるのでしょうか?

1.市販のワセリンで代用できるか?

ワセリンは石油から作られた鉱物系剤です。
ワセリンに薬理作用はなく、単に肌を覆い水分蒸発を防ぐ作用しかありません。

敏感肌の方の場合、発赤やかゆみなどの接触性皮膚炎を起こすケースがみられます。

妊娠線予防の代用としては、効果はほとんどないといわれています。

2.ニ●アなどの市販のクリームで代用できるか?

ニ●アも石油由来のクリームです。パラフィン、ホホバ油、スクワランの保湿成分が配合。

しかし、ミネラルオイル、ジステアリン酸Al、ステアリン酸Mg、硫酸Mg、オクチルドデカノールなどの合成成分も多量に配合されています。

妊娠線を予防するための肌の弾力性や柔軟性を保ったり、新陳代謝を活性化させたりする成分は入っていません。

ニ●ア青缶を使って妊娠線予防に失敗した方の体験談はこちら

赤ちゃんがいるお腹に使用するものなので、自然由来の肌に優しい成分でできているものを使った方がより安全です。

以上のことからも、妊娠線予防には「専用のクリーム」を使うことをおすすめします。
(妊娠期間中の一時期だけですから)

某有名クリームを使って妊娠線ができた失敗体験談

大きな声ではいえませんが、有名メーカーだからといって安心ではありません。

TVや雑誌などにでているメーカーは、広告費を沢山使っています。その分価格も上がりますし、成分にコストをかけられません。

あまりメジャーではなくても、品質の良いクリームを使っているメーカーを選びましょう!

マ●&キッズナチュラルマーククリームで妊娠線ができた方の体験談

”た●ごクラブの広告でみたマ●&キッズナチュラルマーククリームを何も考えず買い、朝昼晩と塗っていました。

かなり高かったですが。しかし、妊娠6ヶ月くらいから、朝昼晩とちゃんと塗っていたのに肉割れができ始めました。

あれ?と思いましたが、深く考えることなく同じ●&キッズナチュラルマーククリームを買い続け、塗りつづけていました。

それが。妊娠後期になって確実に妊娠線が濃く、量も増えていきました・・。

しまった、失敗したとおもったときは後の祭りでした。最初からちゃんと調べて、良いものを買えばよかったと後悔しました。”

→口コミ詳細はこちら


ニ●ア青缶を使って妊娠線予防に失敗した方の体験談

”もう少し早く気づくべきでした。
ニ●アが安くていいと書いてあるのを見たので使ったのですが、お腹が大きくなるにつれ太ももやお腹にびっしりと肉割れができました・・。

ケチってニ●ア青缶しか使ったんかったからできたのだと思います。
妊娠が発覚した頃から専用のクリームを塗って、保湿をしていれば…こんなに妊娠線なんて出来なかったのでしょう。
ニ●ア青缶を使った自分に後悔しかありません!

出産して5ヶ月が経ちますが、薄くなった形跡は全くなく、後悔しています。

また妊娠をした際には発覚時から専用のクリームを塗ろう、そう心に誓います。”

→ニ●ア青缶は効果がある?その説明はこちら


妊娠線予防サイト最大口コミ数!みんなの妊娠線予防体験談

妊娠線予防は情報戦です。正しいクリームの選び方、塗り方を知っている人は、臨月になっても妊娠線が全くできず、きれいなお肌をキープすることに成功しています。

一方、あやふやな知識のままに、適当にクリームを選んで塗った方達は、途中で肉割れができてしまっていることが多数おられます。

当サイトでは、実際に数百人以上に妊婦さん達にアンケートをとり、生の声・クリームを使用した口コミを集めました。

妊娠線予防の参考にしてくださいね。





すでに妊娠線ができてしまった方へ

すでにお腹やお尻、太ももなどに肉割れ(妊娠線)ができてしまった方は、急いで妊娠線を消す専門のNOCORクリームを使ってくださいね!

使えば使うほど薄くなっていきますよ!


→実際に使った口コミはこちら!


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